【マンガ自己紹介 ヨーガの効果はどこにある】

ヨーガ、何に効くんでしょうか。
人によると思います。
体幹を鍛える?ダイエット?血流がよくなる?
心が落ち着く?リラックス?鬱予防?

色んな事に効果があって、
色んな需要があって、
長くヨーガに携わっているが故に、
色んな声に答えるうちに、

「私のやりたいヨーガって、なんなんだろう」

と分からなくなってきてしまった
美咲こころさん。

1つの事を続けてこられるのは
とっても素晴らしくて、
それだけ思い入れがあるんだと思います。


美咲さんの、やりたいヨーガ。
ご自身が、子育てが大変な時に救われた
源体験があると仰っていました。
ぜひ、そこを大切に、
ご自身のヨーガを続けていって
いただきたいなぁと感じました。

美咲さん、お話しをお伺いさせていただき、
ありがとうございました!


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